Bezpłatne warsztaty i konsultacje psychologiczne

2016-02-23 17:52

Depresja wymaga RE:akcji - rusza czwarta edycja akcji psychoedukacyjnej

Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. W odpowiedzi na rosnący problem już po raz czwarty realizowana będzie ogólnopolska akcja psychodeukacyjna - RE:akcja w depresji.

Przez cały miesiąc, w jedenastu miastach Polski, wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych, wykładach, zajęciach pracy z ciałem, warsztatach redukcji stresu oraz wielu innych. W Jeleniej Górze akcja startuje 23. lutego i potrwa do 23. marca.

Wydarzenia RE:akcji skierowane są do wszystkich zainteresowanych tematyką choroby, do bliskich osób dotkniętych depresją, ale także osób narażonych na ryzyko pojawienia się u nich symptomów depresji. Akcja została zainicjowana w 2013 roku przez wrocławski Ośrodek Psychoterapii TRZECI BIEGUN, a już w trzecim roku w wydarzeniach związanych z RE:akcją w depresji wzięło udział ponad 2000 osób w dziesięciu miastach Polski.

Weź depresję na warsztat

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Refleks-Ja przygotował 11 marca 2016 warsztat pt. "Co z tym stresem? Źródła, metody redukcji" dla osób narażonych na stres. W trakcie spotkania uczestnicy będą mogli poznać sposoby i techniki radzenia sobie ze stresem. Warsztat będzie prowadzony w oparciu o metody głębokiego oddychania, trening autogenny Schultza oraz techniki spontanicznej relaksacji. Dodatkowo dla osób podejrzewających u siebie lub osób bliskich depresję istnieje możliwość umówienia się na darmowe konsultacje.
Szczegółowe informacje o akcji, terminy wydarzeń w Jeleniej Górze oraz zapisy na konsultacje, warsztaty i pokazy związane z Ogólnopolską Akcją Psychoedukacyjną RE:akcja w depresji dostępne są na stronach www.reakcjawdepresji.pl, www.psychoterapia-jelenia.pl oraz na www.facebook.com/reakcjawdepresji

Informacja prasowa