W Lotniku sięgają po nowe formy testów i badań sportowych

2013-07-20 15:32

W czwartek piłkarze Lotnika Jeżów Sudecki zostali poddani testom biegowym oraz badaniom, które obejmowały analizę tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej, oraz zawartość wody. - W badaniach składu ciała najważniejsze jest ustalenie poziomu tkanki tłuszczowej, tak aby treningiem zredukować ją do minimum. Przedział dla profesjonalnych piłkarzy to 4-8 procent - informuje Tobiasz Kuźniewski, absolwent AWF Wrocław, który za cel postawił sobie wdrożenie innowacyjnych metod w klubach okręgu jeleniogórskiego. - Druga część testów polegała na wykonywaniu sprintów czyli biegu z maksymalną prędkością na odcinkach 10, 20 i 30 - metrowych, podczas których czas biegu mierzyły specjalne fotokomórki. W każdym z tych biegów fotokomórki były ustawione co 5 metrów na tzw. międzyczasy, tak aby oprócz czasów, zbadać prędkości na tych odcinkach. Po zakończeniu okresu przygotowawczego do sezonu, powtórzymy pomiary aby zweryfikować wykonaną pracę treningową - wyjaśnia T. Kuźniewski.
Specjalistyczne zajęcia spotkały się z bardzo dobrym odbiorem trenera Lotnika Macieja Suchaneckiego, który zapewnia, że będzie bazował na wynikach i analizach przeprowadzonych testów. Z dobrodziejstw sportowej techniki mogą też skorzystać w innych klubach. - Zapraszam zarówno kluby sportowe jak i osoby prywatne do współpracy. Testy możemy modyfikować w zależności od dyscypliny czy warunków terenowych. Wszelkie informacje pod numerem telefonu: 729 206 040 lub na maila: pracowniatk@op.pl - informuje Kuźniewski.

Piotr Kuban
foto: Piotr Kuban