Jeleniogórski Test Coopera

2010-11-08 17:56

W dniu 11 listopada o godz. 10.00 na stadionie przy ulicy Lubańskiej odbędzie się Jeleniogórski Test Coopera. Impreza zorganizowana zostaje przez jeleniogórskich biegaczy Roberta Gudowskiego (Fundacja Maraton Karkonoski) i Krzysztofa Olszewskiego w ramach akcji "Rusz się". Wśród uczestników testu zostaną rozlosowane książki o tematyce biegowej (m.in. „Urodzeni biegacze”), odżywki od firmy Enervit i bielizna termoaktywna od firmy Stoor.

[reklama3]

Test Coopera to jedna z prób wysiłkowych, która pomaga określić swoją formę. Test jest stosunkowo prosty. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu w znanym terenie (bieżnia stadionu).

Grzegorz Kędziora